Ennen kuin sitoudut
Kypsän suhteen tunnusmerkit
Tämä sivu on ennaltaehkäisyä.
Useimmat vakavat ihmissuhdeongelmat
eivät synny pahasta tahdosta.
Ne syntyvät, koska sitoudutaan ennen kuin ymmärretään itseä.
Tämä ei ole testi. Tämä on peili.
Milloin sitoutuminen on vaarassa mennä väärin
Sitoutuminen on riskialtista, jos:
- tarvitset toista täyttämään sisäisen tyhjyyden
- pelkäät yksinoloa enemmän kuin väärää suhdetta
- koet mustasukkaisuuden merkkinä rakkaudesta
- tulkitset kontrollin välittämiseksi
- tunnet jatkuvaa epävarmuutta itsestäsi
- ajattelet “tämä korjaa minut”
Nämä eivät ole moraalisia vikoja. Ne ovat merkkejä kypsymättömyydestä.
Kypsymätön side näyttää usein tältä
- nopea sitoutuminen ilman rauhallista arviointia
- tunne ohittaa ajattelun
- ristiriidat koetaan uhkana, ei tietona
- rajat tuntuvat kylmyydeltä
- ero tuntuu mahdottomalta, vaikka suhde satuttaa
Tällöin suhde ei ole valinta.
Se on selviytymiskeino.
Kypsän suhteen perusedellytykset
Kypsä suhde on mahdollinen vasta, kun:
- pystyt olemaan yksin ilman että hajoat
- tunnistat tunteesi ilman että toimit niiden ohjaamana
- kannat vastuun omasta pahasta olostasi
- et tarvitse toista oikeuttamaan olemassaoloasi
- erotat rakkauden, pelon ja tarpeen toisistaan
Vasta silloin “me” on vapaa valinta.
Miten tunnistat aidon rakkauden
Aito rakkaus:
- lisää elämää
- laajentaa toimintakykyä
- ei vaadi luopumaan itsestä
- ei perustu pelkoon
- kestää erillisyyden
Jos suhde kaventaa elämääsi, se ei ole rakkautta, vaikka tunne olisi voimakas.
Virike
Tämä ei lupaa onnellisuutta.
Se vähentää turhaa kärsimystä.
Ennaltaehkäisy ei tarkoita varovaisuutta.
Se tarkoittaa näkemistä ajoissa.
Sitoutuminen on vahva teko.
Siksi se vaatii kypsyyttä, ei pelkkää tunnetta.
